資金調達と聞いたら一体何を思い浮かびますか？ 真っ先に上がって来る事は、資金を集めると言う事が、上がって来ます。 その方法は、銀行からの資金調達による融資が、主に上がって来ます。 あとは消費者金融と言った所から資金を集め […]
ビジネス
資金調達の一つである助成金とは何なのか？簡単にお伝え致します。
日本白井新聞
運動、トレーニング
前腕を鍛えるメリットはかなり絶大的な腕力が手に入ります。
腕のトレーニングも上腕二頭筋と上腕三頭筋が、メインと言う印象をお持ちの方が、大多数と私は見ております。 実は前腕のトレーニングもかなり重要であります。 何故なら私の個人的な持論になりますが、腕力が優れており怪力と呼ばれる […]
運動、トレーニング
ベンチプレスの初心者の方へ。最低3種類のベンチプレスが御座います。
お話しを進める前に、予めお伝えしておきます。 予めご了承下さい。 私自身もどちらかと言えば、この記事を作成した2022年10月当時の頃は、ベンチプレスに関して全くの初心者であり、素人に過ぎません。 持ち上げられる重量に関 […]
イノベーション
一度きりの人生において挑戦してこそ道を切り開くきっかけとなる！
人生一度きりだと言う事は、誰しもが知っている事です。 その中で様々な事に出会い経験を積んで行く事は、とても大切な事であります。 後の人生において必ず生きて行く事は、お間違い御座いません。 その過程において、一つの出来事に […]
運動、トレーニング
基礎体力にこだわってこそトレーニングのレベルアップが向上出来る！
この記事を作成を決めた理由は、二つあります。 IRONMAN2022年10月号がきっかけです。 通っているジムのトレーナーの先生からの一言です。 IRONMANの場合は、トップビルダー6人の胸かポイントのトレーニングの記 […]
運動、トレーニング
hexバーを使用してこそ背中のトレーニングの効果が発揮します！
このタイトルのキーワードにあたるHEXバーの事を始めて知ったのは、youtubeで大谷翔平選手が、デッドリフトをしている時に、そのhexバーを使用してデッドリフトをしてたのが、きっかけです。 hexバーでのデッドリフトを […]
運動、トレーニング
上腕二頭筋をダンベルで鍛えるなら強い刺激を与えなければならない！
上腕二頭筋を鍛えるなら別にダンベルにこだわらなくても良いじゃん♪ と思う方もいらっしゃれば、逆にダンベルでないと鍛えられないと言う方もいらっしゃいます。 私の場合は、インクラインダンベルカールと言う種目と自宅でダンベルを […]
運動、トレーニング
背中のトレーニングメニューを組むならこの二種類は心掛けて下さい。
背中を鍛える目的は、人それぞれ色々とあります。 人によっては、分厚く力強い背中を追い求める方もいれば、男なら憧れるであろぅ幅が広い逆三角形の背中。 どちらにしろ男ならやはり分厚く幅が広い逆三角形の背中が、欲しいのはお間違 […]
健康
リアデルトを徹底的に鍛えてこそ背筋力が強くなれる。
リアデルトって言う言葉を聞くと、恐らく始めて耳にする方が、いらっしゃる可能性が、あります。 事実私も2022年の8月まで、全く持って知りませんでした。 言ってしまえば世間知らずであり、一般常識にかけていると思われてしまい […]
健康
健康丈夫な体が欲しいなら睡眠時間7~8時間は確保して下さい。
今回の記事のテーマとキーワードである睡眠時間が7~8時間を確保すべきであると言う記事を作成したきっかけは、IRONMAN2022年9月号を購入した事が、きっかけです。 筋肉を成長し発達をさせたいなら睡眠時が、一つの鍵を握 […]
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