この記事をご覧になられる前に、予めお断りさせて頂きます。 現役であり、プロのパワーリフターの方や日頃からパワーリフティングを行っている方々に、とって最低最悪の記事となる可能性が、あります。 それに私の事を筋トレBIG3の […]

この記事のお話しを進める前に、読者の皆様に予めお伝えしておきます。 今回この記事を作成する事になった理由は、私自身が、スナッチと言ったウエイトリフティングに興味を持った事もそぅですが、クレアチンと言うサプリメントの過剰摂 […]

読者の皆様に予めいくつかお伝えしておく事が、御座います。 まず本記事をご覧になられる前に、バーベルと上腕二頭筋をご覧してから本記事をお読み下さいm(_ _)m。 続きまして対象となる方をお伝え致します。 上腕二頭筋と聞い […]

タイトルの段階で、筋トレBIG3で、鍛えるならバーベルでやるべきか！ または、筋トレBIG3をダンベルで、鍛えるべきか！ これは人によってトレーニングに、対する考えが、分かれるかと思います。 私自身は、BIG3は、バーベ […]

一般企業にお勤めの方なら恐らく一度は、経験している方が、いるかと思います。 いや間違いなくいる事は、お間違い御座いません！ 特に東証プライム市場を始め各国の最上市場に、上場している企業に、お勤めの方なら。 必ず転勤の経験 […]