女性の方へ。姿勢改善をトレーニングで目指しましょう。

予めお断りさせて頂きます。

この記事の対象の方は、タイトルの段階でお伝えしている通り、基本的に女性の方が、メインとなります。

男性の方に関して言えば、最後まで読んで頂き何かしらのきっかけであり、自分にとって参考としての材料にして頂ければ、私としては幸いに存じます。

この日本白井新聞の編集長である私自身が、男性なので、正直女性の方の潜在的需要であり、潜在的意識が分かりません。

ただ一つ言えるのは、かなり美容健康意識が、高く憧れの女性の様に美しくなりたい！と言う願望が、ある事は間違いなくあると思います。

私個人的に女性の方に対して、日頃から気を付けている事は、年齢と太ったと言う関連の話題は、自分からは出さない様にしております。

私の中では、女性に対してあまりにも失礼な発言だと思っておりますのでm(_ _)m。

さて憧れの女性の様になりたい！と言う話しが、ちらっと出ましたが、私等男性の立場なら本当に、恋人にしたい！となります。

女性の立場なら羨ましがると言うか、とにかく目標と理想の女性として、掲げます。

その一つとして上げたいのが、きちんと整った姿勢による見映えの良さです。

いくら背が高くても姿勢が、悪かったらやっぱカッコ悪いでしょ。

ましてや猫背じゃ尚更でしょ(>_<)。

その姿勢の事をメインに、お伝えして行こうと思います。

要点をまとめます。

メインターゲットは女性。

ポイントは姿勢改善。

理想と目標とする人になる為に必要な事は。

この3点をメインに、お話しを進めて行きたいと思います。

予めご了承下さい。

女性の方へ。姿勢改善をトレーニングで目指しましょう。

女性の方にとって、一体どの様な方が、理想の目標なのか？正直申し上げますと、一人一人の女性の方の考えによって異なって来ますので、どれなんだ！って分かりかねますm(_ _)m。

ただ言える事は、きちんとした姿勢によるスタイル抜群の体型が、理想的であり目標と言えます。

モデル、女優、イベントコンパニオンと言った芸能人の方はともかく、丸の内、六本木、新宿、渋谷、豊洲等と言ったOL、銀座等と言ったクラブ嬢、吉原等と言った風俗嬢の方でも誰しもが羨む理想の体型の女性の方も数多く存在します。

こぅ言った彼女等は、我々が知らない所で、人知れず並大抵な努力と節制の取り組み方は、尋常じゃないと思います。

風俗の世界もかなり過酷だと聞きます。

芸能人の方はともかく、クラブ嬢と風俗嬢の場合においても、実績と結果を上げなかったら生き残れない過酷で厳しい世界です。

当然自分自身を磨き上げ、成長して行かないと結果が、出せなくなり、自然と追い出させれる形となります。

更に言うと高級店クラス以上に、なって来ると面接の段階でもかなり厳選な基準となりますので、見た目の段階でも相当レベルが高いスペックでないと受からないと聞きます。

その為休日や空いた時間を利用して、ヨガ、ジム、整体、鍼灸と言った体のメンテナンスを取り入れたりして、自分を高める事を心掛けていると思います。

あり得るとしたらこぅなります。

美容鍼やアロマリンパで若さを保つ事。

整体やヨガで姿勢改善を試みる事。

トレーニングにより無駄な贅肉を削ぎ落とす事。

の様に理想の体型を目指していると思います。

またOLと言った職種でも同じ事が言えます。

この事は、OLやアナウンサー等と言った方にも同じ事が、言えると思います。

姿勢が整っているといかにも仕事が出来る方だなと言う印象を持ちますね。

姿勢が整っていると、スーツの着こなしも良く、結果として自分に厳しい方と言う印象を持つ様になり、結果として自然と目標の対象となる方としても見られる様になります。

お伝えしたい事をまとめます。

姿勢が整っていると第一印象が良く見られる。

姿勢が整っていると自然と目標の対象となる。

姿勢が整っていると自分に厳しい方と見られる。

その為には、日頃からの私生活の取り組み方にも大きく左右されます。

姿勢改善は、筋トレによる筋力アップで。

まず取り組んで欲しい事は、筋トレによる取り組み方です。

理由として私自身も最近常々感じている事ですが、年齢を重ねるごとに、筋肉と代謝の低下が、どぅしても避けて通れない事だからです。

この記事が、女性の方がメインとなりますので、正直侮辱的発言と失言にとらわれて来ますので、やむを得ない形となります。

筋肉と代謝が、低下して来ると太りやすくなり、日頃からの食生活によっては、悪玉コレステロールが、蓄積されやすくなりますので、結果肥満体型になります。

更に体が固くなって来ると、余計に悪化する事となり、更に骨盤の歪み等による悪い姿勢が、自然と体に記憶されて行きます。

一言で言ってしまえば、悪循環の繰り返しですね。

筋トレで悪循環から改善すべし。

この事から姿勢改善すべく、先程申し上げた方法で、是非取り組んで頂きたいと思います。

勿論生まれ持った体質と向き合わなくては、なりませんが、体質と向き合って、いかにどぅ取り組んで行くか！そこが鍵となります。

今の発言により、女性の方に対して、顰蹙と恨みを買われる形となるでしょうし、正直この編集長を殺さないと私の気が済まない(｀Δ´)とまで、進展する可能性もあります。

けどその事を想定し、覚悟をした上でお伝え致します。

予めご了承下さい。

まとめ。

ここまで本文で、女性の方に対するメッセージとして、姿勢改善の方法としてトレーニングによる方法をお伝えして参りました。

仰有る通り筋トレによる方法もあり、ヨガとストレッチによる方法も取り入れるべきです。

やはり体が硬いままですと、いくらトレーニングを重ねても無駄に終わるだけです。