等ブログの読者の方々であり、等記事をご覧になられた方に、予めお伝え致します。 この記事を作成する事になった動機であり、きっかけとなったのは、IRONMAN2022年11月号です。 特にIRONMAN11月号の中で、どの記 […]
健康
剛健な体が欲しいなら軸となる体幹を鍛える事から始めて下さい！
2022年10月
ビジネス
資金調達の一つである助成金とは何なのか？簡単にお伝え致します。
資金調達と聞いたら一体何を思い浮かびますか？ 真っ先に上がって来る事は、資金を集めると言う事が、上がって来ます。 その方法は、銀行からの資金調達による融資が、主に上がって来ます。 あとは消費者金融と言った所から資金を集め […]
運動、トレーニング
前腕を鍛えるメリットはかなり絶大的な腕力が手に入ります。
腕のトレーニングも上腕二頭筋と上腕三頭筋が、メインと言う印象をお持ちの方が、大多数と私は見ております。 実は前腕のトレーニングもかなり重要であります。 何故なら私の個人的な持論になりますが、腕力が優れており怪力と呼ばれる […]
運動、トレーニング
ベンチプレスの初心者の方へ。最低3種類のベンチプレスが御座います。
お話しを進める前に、予めお伝えしておきます。 予めご了承下さい。 私自身もどちらかと言えば、この記事を作成した2022年10月当時の頃は、ベンチプレスに関して全くの初心者であり、素人に過ぎません。 持ち上げられる重量に関 […]
イノベーション
一度きりの人生において挑戦してこそ道を切り開くきっかけとなる！
人生一度きりだと言う事は、誰しもが知っている事です。 その中で様々な事に出会い経験を積んで行く事は、とても大切な事であります。 後の人生において必ず生きて行く事は、お間違い御座いません。 その過程において、一つの出来事に […]
運動、トレーニング
基礎体力にこだわってこそトレーニングのレベルアップが向上出来る！
この記事を作成を決めた理由は、二つあります。 IRONMAN2022年10月号がきっかけです。 通っているジムのトレーナーの先生からの一言です。 IRONMANの場合は、トップビルダー6人の胸かポイントのトレーニングの記 […]
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