日々進行する老化を予防してこそ意欲が湧いて来る。

我々人間を始めこの母なる大地が、そびえ立つ地球。

その地球には、大地だけでなく水、火、風、大気、空、草、木等と言った自然界を支える存在も存在する。

この地球には、そぅ言った自然の原理の存在から生まれし物達が、誕生する。

そぅ我々生命と言う大いなる存在が。

もぅ遥か遠い太古の歴史から無限に存在するミステリアスな時と言う、目に見えない終わりなき無の存在から地球と言う一つの太陽系の惑星が、誕生しその誕生の果てに、先程申し上げた生命と言う存在が、誕生しました。

この生命と言う存在には、どぅしても避けて通れない宿命を背負わされている。

これは我々人間だけでなく、地球上における全ての生命においても同じ事が、言えます。

それは老化と死と言う宿命。

この二つの宿命こそ誕生してから絶対的に、逃れなれない定めであります。

もぅ運命と言っても事実過言では、ありませんがね。

その生命は、やがて次なる世代へと受け継がれます。

それは歴史の歩みを調べれば、分かりますが、その代々受け継がれて来た生命達の祖先が、代々作り上げて来た一つの時代の積み重ねが、その事を記しております。

その老化の進行を少しでも低下の取り組みを伝える為に、この記事の作成を決めました。

予めご了承下さい。

日々進行する老化を予防してこそ意欲が湧いて来る。

冒頭でもお伝え致しましたが、我々現世において、もぅ絶対的に逆らえない事が、あります。

それは老化の進行と死の訪れです。

この二つこそいずれ訪れる事です。

その老化の進行は、体質にもよりますが、だいたいの方ですと、20歳過ぎてから始まると聞きます。

つまり言葉を変えれば、成長が止まる事に等しいです。

ただこれはあくまで理論上となりますので、その人一人一人全員とは、言い切れません。

ただ老化の進行が、進む主な原因として一番上がって来る要因として、私自身は常々こぅ感じております。

それは幼い頃であり若い頃からの生活習慣です。

誰が何を言おうと私は、そぅ考えております。

結局は、そぅ言う日頃からの生活習慣から始まり、その蓄積から来る事から全て始まる事だと思います。

その主な要因として考えられるのは、私はこの三つじゃないかなって思います。

食生活。

運動不足。

ストレス。

この三つのトライアングル的要素となります。

その理由につきましては、こちらの記事と併用してご覧頂くと断片的な事にはなりますが、何となくその理由が、分かって来るんじゃないかなって思います。

トライアングル的要素が老化の要因の一つ？

この三つのトライアングル的要素が、必ずしも全ての原因とは、言い切れません。

大元の原因となるのは、この三つの要素から来る生活習慣だと思います。

生まれ持って何かしらの障害、難病をお持ちの方は、まだしも何も不自由なく健康優良の方になりますと、こぅ言う事になります。

例えばの話しですが、社会に出れば酒付き合いが、常識的な習慣であり、恒例行事と言う位社交的な付き合いが、あります。

中には体質的なアレルギー持ちの為全く飲めない方もおりますが、基本的に酒付き合いは、社会的な習慣とも言えます。

アレルギー体質持ちの方は無理をしないで下さい。

何をお伝えしたいのか？

体質的に本当に酒に強く、いくら飲んでも全く酔わない方おりますよね？

彼等の場合ですと、基本的に肝臓でのアルコールの分解が、良い物質への分解となります。

その為か酒豪と言える位まで飲みます。

ただ忘れてはならないのが、知らず知らずの間に、体を蝕んでいる事です。

体質にもよりますが、いくら酒が強いからって適量を越えて飲むのは、正直体を蝕む事に繋がり、結果老化の進行を加速させる事にも繋がります。

その事を承知の上酒を嗜む様お願い致します。

老化を予防しないと？

間違いなく断言出来る事は、老化の進行速度が、通常の方よりも早く進行すると言う事です。

故に病気になりやすい、怪我の痛みが、発しやすくなったり、ボケが始まりやすくなったりとか色々とあっちこっち様々な事が、進行して行きます。

この要因となるのは、年々減少する酵素量の減少による活性酸素と言う体を蝕む悪い物質の増殖です。

活性酸素とはどぅ言う物なのか？

この活性酸素と言う物質が、増殖しやすい要因となるのが、先程お伝えした幼い頃であり若い頃からの生活習慣と言う事になります。

健康診断の結果で、その原因に気づきその改善に向けて取り組む事こそ老化進行の加速を和らげる一つの要因とも言えます。

老化の予防に繋がるサプリで軟骨成分を補おう。

この記事では関節の老化を和らげる事をお伝え致します。

少なからず歩行の元となる関節も非常に重要ですからね。

数多くのサプリメントに含まれている軟骨成分で、日々すり減る関節の軟骨成分の老化の進行を抑制し、生き生きとした生活が、送れればと思います。

また栄養のバランスも計画的に取る事も大切です。

まとめ。

ここまで本文で、日々進行し続ける老化を予防してこそ意欲が湧いて来る事についてお伝えして参りました。

本文でお伝えした事の中に、暗い話題も含まれてましたが、正直お伝えしますと、老化の進行はそれだけ深刻に考えるべきであると言う事です。

その老化を少しでも抑制する事で、気持ちが自然と若返り生き生きとして行きます。

それが意欲が湧く源と言うべきです。