免疫力が高い健康体でいたいなら綺麗な水を飲む習慣が必要。

2020年初頭から始まった新型コロナウイルス(COVID-19)の世界中の集団感染によるパンデミック。

その世界的集団感染が、2020年10月現在において、長らく続いている事は、事実であり未だに報じられています。

それだけでなく冬場になれば、インフルエンザの猛威も始まりますし、インフルエンザにかかれば最低でも5日は自宅安静を余儀なくされますので、決して安全とは言えません。

ましてや夏場のインフルエンザも起きた時期が、ありましたからね。

ただその一方で、これだけ恐ろしいウイルスにも関わらず感染しない方が、いる事も事実です。

新型コロナウイルス(COVID-19)が、これだけ世界的に集団感染しているにも関わらず、いつ感染してもおかしくない状況にも関わらず、未だ感染していない方もおります。

その人の体質もあるかと思いますが、恐らく私個人的な見方として考えられる事は、ウイルスに対する免疫力が、高い体じゃないかと思います。

この見方だと正直言って、具体的な根拠での説明と思われませんが、私はそぅ思っております。

その背景にあるのは、やはり日常生活における事からだと思います。

それは食生活等における自己管理の徹底だと思います。

詳しい事や具体的な事は、この後お伝えして行きたいと思いますので、お話しを進める前に、この記事の対象となる方をお伝え致します。

予めご了承下さい。

免疫力が高い健康体でいたいなら綺麗な水を飲む習慣が必要。

先程お伝えしましたが、2020年10月現在において、これだけ世界的に、集団感染が、続く新型コロナウイルス(COVID-19)のワクチンが、ないのが続くのにも関わらず、未だ感染していない方も存在しております。

その一つの理由として考えられる事は、先程もお伝えしました、免疫力が高い体質なのが、理由として考えられるからです。

その免疫力を高める事にあたって、必要な事は、私的にはこの通りになります。

免疫力を高める為に必要な事は。

あくまで私個人の持論にしか過ぎませんが、最低限今からお伝えする事は、心掛けて下さい。

ジュースとかでなく、水やお茶を重視する。

食生活上インスタントやジャンクフードを控える。

飲酒喫煙を控える。

ん？何かごく当たり前の事じゃないの？って思いますよね？

体の活性酸素を与えない様にし、酵素量を増やす事を心掛ける事が、肝心だと言う事じゃないの？って思いますよね？

それもあります。

と言うよりもぅ当たり前の事です。

理由として体の免疫力を高める為です。

体内の悪い物質を取り除きやすい体に体質改善をする事が、免疫力を高める一つの要因だと思います。

ただその延長線上において、免疫力を高める為に、必要な事が、あります。

分かりやすく言えば、様々な病気になりにくい身体にする為であると言う事です。

それは血液を綺麗にし、サラサラにする事です！

最終的な結論であり、免疫力を高める為に必要な事は、体内の汚れを落とし、綺麗にする事です。

この血液と血管の汚れこそ免疫力の低下を招いている要因とも言えます。

分かりやすく言うと、悪玉コレステロールが、蓄積されて来ると、血液と血管において、悪玉コレステロールが、流れて行く為に、結果として動脈硬化が、起こりやすい体になりやすくなります。

この動脈硬化によって、血管病になる為に、結果として心筋梗塞と脳梗塞が、起こりやすくもなります。

この様な形でご説明させて頂きますと、血液の汚れが進行して行くと、免疫力の低下に繋がります。

恐らく新型コロナウイルス(COVID-19)が、未だに感染されない方の場合は、血液が比較的綺麗な方じゃないかなって思います。

綺麗な水は血液をサラサラにする。

まず大切なのは、水分補給からの改善です。

私はある日を境に、果汁ブトウ糖液を控える様徹底する事にしました。

多くの方の場合、ジュース等による水分補給が、多いんじゃないかなって思います。

決して悪い事じゃありませんし、好きな物を飲みたい訳ですからね。

けどお伝えしたい事は、過度に取り過ぎない様お願いしたい事です。何故なら先程もお伝えした通り、血液が汚れる恐れが、あるからです。

それに伴い体の免疫力の低下に、繋がる恐れも同時に発生するからです。

なので出来る限り、水、麦茶と言った飲料へ徐々にシフトをし、血液をサラサラにする事を心掛ける事が、大切です。

綺麗な水を追い求めるならミネラルウォーターです。

これはあくまで一つの提案にしか過ぎません。

勿論ミネラルウォーターを定期購入によるやり方で、血液をサラサラにする事も可能です。

ただここは一つこのウォーターサーバーによるやり方を取り入れる事もありだと思います。

と仰いますと、無責任な言い方にしか過ぎませんが、ウォーターサーバーもまた物によっては、汚れた水を綺麗にしてくれる物もあります。

まとめ。

ここまで本文で、免疫力を高めるなら綺麗な水、それもミネラルウォーターを飲む習慣が、必要である事をお伝えして参りました。

改めてお伝えしますと、普段からの食生活を絡んだ生活習慣によって、血液が綺麗になれば、汚れる方もおります。

解決策として、綺麗なミネラルウォーターを飲む事が、一つの案である事をお伝えして参りました。