人々それぞれの生活習慣が、御座います。 仕事の勤務時間に合わせた生活習慣も御座いますし、休日における趣味に合わせたライフスタイルも御座います。 これは本当に人それぞれの生活習慣が、存在します。 ただ人の生活習慣には、必ず […]
健康
まずは誤った食生活から生活習慣の見直しを徹底的にやるべし。
2021年1月
健康
筋肉を確実につけたいなら効果的な運動をすべし！
筋肉質な体つきを見ていると、いかにもたくましくて強そぅだなって思いますよね。 あるいは、頑丈で剛健な体つきをしているなって思いますよね。 事実私から見てもそぅ思います。 例えば格闘ゲームのキャラ、ドラゴンボールのキャラ、 […]
健康
座りすぎによって体が参っている方へお伝え致します。
お話しを進める前に、予めお伝え致します。 この記事の対象となる方は、デスクワーク、ドライバーと言った座り仕事が、メインの方を対象とさせて頂きます。 それ以外の方に関しては、日常生活上において参考とし、何かのきっかけに繋が […]
健康
肩こり首こり解消を目指すなら風呂上がりのストレッチが最適。
あるし生きている間、避けて通れず一生涯隣り合わせしなくては、ならない事。 それは首と肩のこりです。 何か朝起きたら何となく肩が重いなって感じる事が、ある方もいらっしゃるかと思います。 または首がこってて痛い！ と感じる方 […]
健康
筋トレの基本はまず握力を鍛える事からスタートです。
筋トレを始めるにあたって、何をどぅやったら良いのか？はたまたどの部分の筋肉を鍛えたら良いのか？平たく言えば、基礎体力をどぅやって鍛えたら良いか？ですよね。 これ本当にそぅなりますよ。 いやぁトレーニングって結構色々な方法 […]
サブカルチャー
外出時はやっぱり好きなファッションでしたいですね！
タイトルが、それを示している通り休日における外出時は、本当に自分のお気に入りの服で外出したいです。 特に・・・・・恋人とは。 まぁ交際している方の前だとそりゃおしゃれは、したいですよ。 勿論交際相手の方の前だけじゃなく。 […]
日常生活
スタバが好きな方向けのブログ記事です。
スタバ。 スターバックスの略式名称として世間に知られております。 そもそも今さらですが、スタバって何なのって思う方もいる可能性が、あるかと思いますので、簡単にお伝えしておきます。 改めましてスタバ事スターバックス。 また […]
日常生活
占いサイトとアプリでお金を使い過ぎた方にお伝え致します。
今の時代スマホが、完全に主流であり、世間一般的に当たり前と言っても良い位生活必需品となっている時代となっております。 その理由と言っては何ですが・・・・・・・こちらの記事を併せてご覧になられると、今お伝えしたスマホが、生 […]
健康
女性が自分を磨き上げる目的。それは美容に対する高い意識です。
女性が自分を磨き上げる事。 時には体力作りや内面から磨き上げると言う事も聞く時は、あります。 いや(–;)そぅ言う時って、女性の心理と言うか本心と言うか何と言うか・・・・・・女性が、女を磨く時って恋をする時と […]
健康
ストレッチ交えた筋トレによるダイエットが効果的です。
この記事のタイトルであるストレッチ交えた筋トレによるダイエットが効果的ですを聞いて、我ながら本当にそぅ思います。 いや(–;)私自身も鍼灸治療をした日以外は、毎晩風呂上がりにストレッチをしております。 また鍼 […]
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