人々それぞれの「生活習慣」が、御座います。仕事の勤務時間に合わせた「生活習慣」も御座いますし、休日における趣味に合わせたライフスタイルも御座います。 これは本当に人それぞれの「生活習慣」が、存在します。 ただ人の「生活習 […]
健康
まずは誤った食生活から生活習慣の見直しを徹底的にやるべし。
2021年1月
健康
筋肉を確実につけたいなら効果的な運動をすべし！
「筋肉質」な体つきを見ていると、いかにもたくましくて強そぅだなって思いますよね。 あるいは、頑丈で剛健な体つきをしているなって思いますよね。事実私から見てもそぅ思います。 例えば(格闘ゲームのキャラ、ドラゴンボールのキャ […]
健康
座りすぎによって体が参っている方へお伝え致します。
お話しを進める前に、予めお伝え致します。この記事の対象となる方は、「デスクワーク、ドライバー」と言った座り仕事が、メインの方を対象とさせて頂きます。 それ以外の方に関しては、日常生活上において参考とし、何かのきっかけに繋 […]
健康
肩こり首こり解消を目指すなら風呂上がりのストレッチが最適。
あるし生きている間、避けて通れず(一生涯隣り合わせ)しなくては、ならない事。それは「首と肩のこり」です。 何か朝起きたら何となく(肩が重い)なって感じる事が、ある方もいらっしゃるかと思います。 または「首がこってて痛い！ […]
健康
筋トレの基本はまず握力を鍛える事からスタートです。
「筋トレ」を始めるにあたって、何をどぅやったら良いのか？はたまたどの部分の「筋肉」を鍛えたら良いのか？平たく言えば、基礎体力をどぅやって鍛えたら良いか？ですよね。 これ本当にそぅなりますよ。いやぁ「トレーニング」って結構 […]
サブカルチャー
外出時はやっぱり好きなファッションでしたいですね！
タイトルが、それを示している通り休日における外出時は、本当に自分のお気に入りの服で外出したいです。 特に・・・・・恋人とは。ですね。 まぁ交際している方の前だとそりゃおしゃれは、したいですよ。 勿論交際相手の方の前だけじ […]
日常生活
スタバが好きな方向けのブログ記事です。
「スタバ」。「スターバックス」の略式名称として世間に知られております。そもそも今さらですが、「スタバ」って何なのって思う方もいる可能性が、あるかと思いますので、簡単にお伝えしておきます。 改めまして「スタバ」事「スターバ […]
日常生活
占いサイトとアプリでお金を使い過ぎた方にお伝え致します。
今の時代スマホが、完全に主流であり、世間一般的に当たり前と言っても良い位(生活必需品)となっている時代となっております。 その理由と言っては何ですが・・・・・・・こちらの記事を併せてご覧になられると、今お伝えしたスマホが […]
健康
女性が自分を磨き上げる目的。それは美容に対する高い意識です。
女性が自分を磨き上げる事。 時には体力作りや内面から磨き上げると言う事も聞く時は、あります。 いや(–;)そぅ言う時って、女性の心理と言うか本心と言うか何と言うか・・・・・・女性が、女を磨く時って恋をする時と […]
健康
ストレッチ交えた筋トレによるダイエットが効果的です。
この記事のタイトルであるストレッチ交えた筋トレによるダイエットが効果的ですを聞いて、我ながら本当にそぅ思います。 いや(–;)私自身も鍼灸治療をした日以外は、毎晩風呂上がりにストレッチをしております。 また鍼 […]
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