予めお伝えしておきます。 主に自宅でのトレーニングをメインとしている方に関しては、あくまで参考程度だと言う事で、お願い致します。 さてどぅして体の軸となる部分を鍛えるのに、そこまでこだわる必要が、あると思いますか？ 正直 […]
運動、トレーニング
筋トレメニューをジムで組むなら体の軸となる五ヶ所こそ鍛えるべし！
2022年6月
投資金融
株式投資家にとってODXの私設取引所に恩恵があります。
この記事のテーマであり、キーワードとなるODX事私設取引所を始めて知ったのは、いつの日か忘れましたが、平日の朝のNHKのニュース番組で知りました。 確か朝のおはBizだったかな？ そのおはBizの特集で取り上げられてまし […]
健康
本当に剛健な体になりたいなら脊柱起立筋を筋トレで鍛えるべきです。
この記事のテーマであり、キーワードである脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)。 大の漢字が苦手な私にとって最初この脊柱起立筋の読み方すら全く分かりませんでした(;´д｀)。 けど毎週欠かさずジムに通っていて、BIG3と呼ば […]
世界情勢、世界的危機
株式投資を行うにあたってvix指数の目安を確認して下さい。
この記事のテーマとなるVIX指数。 このVIX指数を始めて知ったのは・・・・・・確か今から凡そ10年位前ですかね？ 正直申し上げますと、明確な時期までは、覚えておりませんが、東日本大震災が、起きるちょっと前に、日経ヴェリ […]
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